战痘多年的你,真的了解痘痘吗?

发布时间:2018.12.05 15:37浏览次数:349作者:蓓蕊医疗

在这个颜值即正义的年代

我们最害怕的是什么

钱不够花?时间不够用?缺少自由?

都 错!!!

最怕的是青春没了,痘痘还在



痘痘三天两头光顾

少则两三颗,多则星罗棋布

不仅影响美观

更对我们心里也造成了困扰


痘痘:即所谓青春痘,又或者叫痤疮、粉刺,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。


痘痘的形成


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痘痘的分类




痘痘的等级


痘痘目前根据国际改良法进行分级:
1. 轻度(Ⅰ级):以粉刺为主,少量丘疹脓疱,总皮损小于30个; 
2. 中度(Ⅱ级):有粉刺,中等数量的丘疹和脓疱,总皮损在30-50个;
3. 中度(Ⅲ级):大量丘疹和脓疱,偶见大的炎症性皮损,分布广泛,总皮损数在51-100个之间,结节少于3 个;
4. 重度(Ⅳ级:结节性、囊肿性和或性痤疮,伴有疼痛并形成囊肿,总皮损多于100个,结节或囊肿多于3个


其实痘痘也是身体的“晴雨表”,中医有“有诸于内,形诸于外”“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”的说法,指的就是通过观察一个人的外在表现来判断他的身体内部的变化。十二经脉沟通人体内外,十二经脉的巡行都经过人的面部,所以通过观察人体面部可以判断人体内部脏腑气血的变化。


具体是怎么描述的呢

我们一起来看看



痘痘的部位说明你的身体


 发髻痘:因为卸妆没有卸干净,造成毛孔堵塞和污染,容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。

 额头痘:有可能是压力太大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题。

 印堂痘:出现在两眉正中间的痘痘,通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

 眼头痘:靠近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起。

 鼻头痘:可能是胃火过大,消化系统异常。

 鼻翼痘:突然冒出的肿大痘痘,可能是卵巢机能或者生殖系统有关。

 右边脸颊痘:可能是肺部功能失常,手脚冰冷,或是容易敏感的体质,也有可能是感冒前兆。

 左边脸颊痘:可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

 唇周痘:便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。

 下巴痘:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的。


Tips:然而偶尔长一两颗痘痘是不需要太紧张,有可能仅仅是因为我们个人的清洁问题所导致的,具体情况需要具体分析。 


留痘印了怎么办?


常见的痘印包括黑色、红色、凹陷型痘印。红色及黑色痘印均为假性瘢痕,会随着时间自行消失。凹陷性痘印则是由于痘痘炎症太深,伤及真皮层,一旦产生不会消失,只能借助手术、激光磨皮等技术消除。治疗方面提倡以预防为主,早期介入,不要让丘疹型痘痘发展为囊肿型或结节型


如何预防痘印?
1

不要挤痘痘,因为自己挤的不科学容易留下痘痕。

2

要认识到除了凹凸不平的痘疤,其他的痘痕会自然消失,只是需要的时间较长。若想加速痘痕消失,可以吃一些维生素C、维生素E丰富的食品或者涂抹珍珠粉。

3

做好防晒。特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素沉淀,如果不想痘印颜色越来越深,出门前最好涂抹防晒霜或者撑伞遮挡阳光。

4

保持规律的生活习惯,远离辛辣、油炸、高热量食品,以及烟和酒。饮食清淡、睡眠充足,有助于痘痘的恢复,且能减轻愈后的色素沉着。



痘痘的治疗是一个长时间的事情

并非一两天就可以完全祛痘

所以加强预防很重要


痘痘的预防


1

勤加洗脸

洗脸是治疗青春痘的第一步。使用中性温和水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和的香皂,以免皮肤更加干燥。



2

正确的保养

过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品。



3

均衡的饮食

目前没有明确的研究显示,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。



4

良好的习惯作息

注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。


让我们一起来做战痘达人!



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